Plan d’attaque 7 jours avant l’épreuve
La semaine qui précède une épreuve, qu’il s’agisse d’un examen scolaire, d’un concours ou d’une évaluation importante, peut se révéler être une période particulièrement stressante pour les élèves. Les heures peuvent sembler s’étirer alors que la pression de la performance s’intensifie, générant une anxiété parfois paralysante. Cependant, et si je vous disais qu’il existe une […]